Anti-glad salata – Noćna salata za zavaravanje gladi

Ako se često budite noću zbog osećaja gladi, a ne želite da posegnete za kaloričnom hranom, ovaj jednostavan recept može da bude pravo rešenje za vas. Svež krastavac je bogat vodom i vlaknima, daje osećaj sitosti bez dodatnih kalorija, dok domaće jabukovo sirće pomaže u regulaciji šećera u krvi, ubrzava varenje i smanjuje apetit.

Ova kombinacija je savršena za kasne sate – bez ulja, bez soli, bez opterećenja za telo, a sa snažnim efektom smirivanja želuca. Možete je koristiti i kao deo antikandida dijete, kao i tokom detoksikacije.

Odštampaj recept

antikandida

Anti-glad salata – Noćna salata za zavaravanje gladi

Jelovnici: Dijabetes, IR, Kandida, Salata Ključni sastojci: I Insulinska rezistencija

Vreme za pripremu 5 минута Cook Time 5 минута Ukupno vreme 10 минута

Porcije: 1

Najbolja sezona: Одговарајуће током целе године.

SASTOJCI

Порције

• 2-3 krastavca
• 1-2 kašike domaćeg jabukovog sirćeta (bez ulja i soli)

Priprema

1. Krastavac oljuštite i iseckajte na tanke kolutove.

   Krastavac ubacite u teglu i dodajte sirće.

   Zatvorite teglu poklopcem i dobro promućkajte.

   Ostavite u frižideru i koristite kad god osetite glad.