Kako se rešiti kandide – Anti-kandida dijeta u 3 faze
Kandida (Candida albicans) je prirodni stanovnik naše crevne flore. Međutim, kada dođe do njenog prekomernog rasta — stanja poznatog kao kandidoza ili SIFO (small intestinal fungal overgrowth) — ona prestaje da bude „dobar komšija“. Simptomi
Creva kao naš „drugi mozak“ – veza između varenja, autoimunih bolesti i mentalnog zdravlja
U svetu moderne medicine, sve češće čujemo rečenicu: „Zdravlje počinje u crevima.“ Iako zvuči kao popularna krilatica, nauka potvrđuje da naš digestivni sistem nije samo cev za preradu hrane, već kompleksan ekosistem koji direktno upravlja
Zašto je feritin nizak i pored suplementacije gvožđem?
Vrlo česta i zbunjujuća laboratorijska slika je sledeća:gvožđe u serumu normalno ili čak povišeno, a feritin nizak ili u donjim granicama normale.Mnogi ljudi tada mesecima, pa i godinama uzimaju suplemente gvožđa – bez značajnog pomaka
Uticaj osetljivosti na gluten na nivo feritina i vitamina D3
Problem niskih zaliha gvožđa (feritina) i deficit vitamina D3 kod osoba sa celijakijom ili ne-celijakijskom osetljivošću na gluten (NCGS) nije slučajan. On je direktna posledica mehanizama oštećenja digestivnog trakta. 1. Mehanizam malapsorpcije Kod osoba alergičnih
Magnezijum – mineral života koji čuva zdravlje
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom organizmu i učestvuje u više od 300 biohemijskih reakcija. Neophodan je za pravilno funkcionisanje nervnog sistema, mišića, srca, kostiju, hormona, energije i probave. Iako je ključan, savremeni
Epstein–Barrov virus (EBV) i autoimune bolesti – šta danas znamo
Epstein–Barrov virus (EBV) jedan je od najrasprostranjenijih virusa na svetu — više od 90% odraslih ljudi ga je imalo makar jednom u životu. Najčešće se prenosi pljuvačkom, a većina ga preboli u detinjstvu bez ozbiljnih
Pretvaranje T4 u T3 i uloga rT3 (reverznog T3)
Štitna žlezda primarno luči hormon tiroksin (T4), koji se smatra prohormonom jer je relativno neaktivan. Za efikasno funkcionisanje organizma, T4 se mora konvertovati u svoj biološki aktivni oblik, trijodtironin (T3). Gde se odvija konverzija? Konverzija
AIP (Autoimmune Protocol) dijeta – šta je, kako funkcioniše i kome je namenjena?
Autoimune bolesti postaju sve češći zdravstveni problem savremenog čoveka. Hashimoto, reumatoidni artritis, lupus, psorijaza, multipla skleroza, inflamatorna bolest creva – samo su neki od primera stanja u kojima imuni sistem greškom napada sopstvene ćelije i
Detoks organizma od prekomernih vrednosti kandide
Prekomeran rast kandide (Candida albicans) u organizmu česta je posledica modernog načina života – ishrane bogate rafinisanim šećerima, stresa, antibiotika i slabog imuniteta. Simptomi mogu biti raznoliki: nadutost, gljivične infekcije, hroničan umor, kožni problemi, nesanica,
Povezanost Enterococcus gallinarum bakterije i autoimunih bolesti
Enterococcus gallinarum je vrsta bakterije koja prirodno živi u crevima, ali za razliku od mnogih drugih bakterija koje su deo zdrave crevne flore, ova vrsta može postati patogena, posebno kada pređe granice creva i dospe
Kandida – sve što treba da znate o ovoj gljivici
Kandida je prirodni stanovnik našeg organizma, ali kada se prekomerno razmnoži, može izazvati niz neprijatnih simptoma i ozbiljne zdravstvene probleme. U ovom tekstu saznaćete šta je kandida, gde se nalazi, koje su normalne i prekomerne
Magnezijum glicinat i glicin – prirodna pomoć za nesanicu, stres i opuštanje
Nesanica, napetost mišića i unutrašnji nemir postali su svakodnevni problemi mnogih ljudi. Ako i ti teško zaspiš, često se budiš ili se ujutru osećaš umorno, vreme je da razmisliš o prirodnoj podršci telu – magnezijum