Estrogen – važan hormon za žene i muškarce
Estrogen se najčešće povezuje sa ženskim reproduktivnim zdravljem, ali ovaj hormon ima važnu ulogu i kod muškaraca. Utiče na rad mozga, kostiju, kože, krvnih sudova, metabolizma, raspoloženja i reproduktivnog sistema. Kada je nivo estrogena previsok
Zašto su antitela štitne žlezde ključna za vaše zdravlje?
Mnogi lekari konvencionalne medicine smatraju da antitela štitne žlezde nisu bitna dokle god su hormoni (TSH, T4) u granicama referentnih vrednosti. Međutim, dr Izabella Wentz u svom radu naglašava da povišena antitela nisu samo markeri
NAC – Više od suplementa, biohemijski stub podrške kod autoimunih i hroničnih stanja
U savremenoj medicini i nutricionizmu, N-acetilcistein (NAC) zauzima posebno mesto. On nije samo još jedan antioksidans u nizu; on je ključni supstrat za sintezu glutationa, „majke svih antioksidanasa“. Kako se hronična stanja poput Hashimoto tireoiditisa
Kada tvoj umor — nije lenjost
Umor je jedan od najčešćih, ali i pogrešno shvaćenih simptoma kod osoba koje imaju poremećaje rada štitne žlezde, bilo da se radi o hipotireozi, Hashimotu, autoimunim procesima ili čak fazama disbalansa hormona kada su laboratorijski
Kako se rešiti kandide – Anti-kandida dijeta u 3 faze
Kandida (Candida albicans) je prirodni stanovnik naše crevne flore. Međutim, kada dođe do njenog prekomernog rasta — stanja poznatog kao kandidoza ili SIFO (small intestinal fungal overgrowth) — ona prestaje da bude „dobar komšija“. Simptomi
Creva kao naš „drugi mozak“ – veza između varenja, autoimunih bolesti i mentalnog zdravlja
U svetu moderne medicine, sve češće čujemo rečenicu: „Zdravlje počinje u crevima.“ Iako zvuči kao popularna krilatica, nauka potvrđuje da naš digestivni sistem nije samo cev za preradu hrane, već kompleksan ekosistem koji direktno upravlja
Zašto je feritin nizak i pored suplementacije gvožđem?
Vrlo česta i zbunjujuća laboratorijska slika je sledeća:gvožđe u serumu normalno ili čak povišeno, a feritin nizak ili u donjim granicama normale.Mnogi ljudi tada mesecima, pa i godinama uzimaju suplemente gvožđa – bez značajnog pomaka
Uticaj osetljivosti na gluten na nivo feritina i vitamina D3
Problem niskih zaliha gvožđa (feritina) i deficit vitamina D3 kod osoba sa celijakijom ili ne-celijakijskom osetljivošću na gluten (NCGS) nije slučajan. On je direktna posledica mehanizama oštećenja digestivnog trakta. 1. Mehanizam malapsorpcije Kod osoba alergičnih
Magnezijum – mineral života koji čuva zdravlje
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom organizmu i učestvuje u više od 300 biohemijskih reakcija. Neophodan je za pravilno funkcionisanje nervnog sistema, mišića, srca, kostiju, hormona, energije i probave. Iako je ključan, savremeni
Epstein–Barrov virus (EBV) i autoimune bolesti – šta danas znamo
Epstein–Barrov virus (EBV) jedan je od najrasprostranjenijih virusa na svetu — više od 90% odraslih ljudi ga je imalo makar jednom u životu. Najčešće se prenosi pljuvačkom, a većina ga preboli u detinjstvu bez ozbiljnih
Pretvaranje T4 u T3 i uloga rT3 (reverznog T3)
Štitna žlezda primarno luči hormon tiroksin (T4), koji se smatra prohormonom jer je relativno neaktivan. Za efikasno funkcionisanje organizma, T4 se mora konvertovati u svoj biološki aktivni oblik, trijodtironin (T3). Gde se odvija konverzija? Konverzija
AIP (Autoimmune Protocol) dijeta – šta je, kako funkcioniše i kome je namenjena?
Autoimune bolesti postaju sve češći zdravstveni problem savremenog čoveka. Hashimoto, reumatoidni artritis, lupus, psorijaza, multipla skleroza, inflamatorna bolest creva – samo su neki od primera stanja u kojima imuni sistem greškom napada sopstvene ćelije i