Рецепти Archive - Diet Recept

Home/Рецепти

Hleb heljda zrno

Hleb zdravlja od fermentisane heljde sa chia semenkama

Средњи ниво

Lagan i hranljiv obrok – Grilovana piletina sa blitvom i heljdom

40 минута Средњи ниво

Pileća supa sa mesnim kuglicama od piletine ili ćuretine

1 сат 20 минута Почетни

Polpete od ćuretine i tikvice – lagan, zdrav i bezglutenski obrok

30 минута Средњи ниво

rilovana piletina sa kuvanom kinoom i grilovanim povrćem

Balansiran tanjir za stabilan šećer i zdrava creva – Grilovana piletina, heljda i povrće

50 минута

Kuvana teletina sa koprivom i kinoom

Prolećni tanjir snage – kuvana teletina sa barenom koprivom i kinoom

1 сат 5 минута Средњи ниво

kakao tahini krem

Ukusan kakao–tahini krem za zdrav metabolizam gvožđa i feritina

5 минута Почетни

Sok od aronije i banane za anemiju

Super-Sok od aronije i banane u borbi protiv anemije (smoothie)

bruskete paradajz avokado

Bruskete od paradajza i avokada – obrok za stabilan šećer, creva i imunitet

5 минута Почетни

ljuta krilca iz rerne

Ljuta krilca iz rerne – jeftina, jednostavna i toliko dobra da ćete zaboraviti na dostavu

Potaz od tikvica

Potaž od tikvice – lagan, hranljiv i lekovit obrok za svaki dan

35 минута Почетни

Oslic iz rerne

Pečeni file oslića iz rerne – brz, jednostavan recept i savršeno sočna riba

35 минута Почетни

Rasol - snayan probiotik

Rasol – najjači prirodni detoks i probiotik

Brze girice iz rerne

Girice iz rerne spremne za svega 10 minuta – idealne za posne dane i dijetu

5 минута Почетни

Kolac od bundeve

Kolač od bundeve – zdrav, bez glutena, bez šećera i pogodan za mnoge dijete

45 минута Почетни

DOMAĆI MASLAC (PUTER) – samo 1 sastojak, gotov za 15 minuta

Почетни

Belolučane paprike u tegli – zimnica

1 сат 30 минута

Anti-stres juneća supa + prirodni kolagen

1 сат 10 минута

Popularni Balkan breakfast – gluten free verzija

15 минута

rolnice od tikvica

Punjenje rolnice od tikvica sa rukolom i sirom

35 минута

Zebra kolač sa brašnom od leblebije – bez glutena

40 минута

Anti-glad salata – Noćna salata za zavaravanje gladi

10 минута

Sarmice od raštana sa kinoom

1 сат 5 минута Средњи ниво

Proteinska salata sa piletinom – bez glutena

50 минута Почетни

Mekani kolačići od badema, kokosa i borovnica – bez glutena

35 минута

Proja od leblebije - Bez glutena

Proja od 100% brašna od leblebije (Gluten Free)

35 минута

Omlet sa tikvicama – lagan i zdrav obrok za svaki dan

15 минута

Slani rolat od tikvice i heljdinog brasna - bez glutena

Slani rolat od tikvica i heljdinog brašna (bez glutena)

30 минута

sladoled bez secera

Sladoled bez šećera – gotov za 5 minuta!

5 минута

Uštipci od heljdinog brašna (gluten free)

35 минута

Gulas sa kinoom

Domaći gulaš (bez glutena i laktoze)

1 сат 10 минута

Ćuftice od ćurećeg mesa sa svežom salatom i trakama od heljdinih palačinki

Kokos kolač (bez glutena i bez šećera)

40 минута

Domaći humus

1 сат 30 минута

Pečena skuša iz rerne sa pirinčem i graškom

Doručak sa chia semenkama, kefirom i bobičastim voćem

Pohovana ćuretina sa grilovanim patlidžanom

45 минута

Omlet sa grilovanim povrćem, maslinama i rukolom – Zdrav doručak ili lagana večera

30 минута

Palenta od 100% heljdinog brašna – zdrav i lagan obrok za anti-kandida dijetu

10 минута

Sarmice sa zeljem – klasik u novom ruhu za specifične dijete

Zdrava pileća čorbica – lagan i uravnotežen obrok za dijabetičare

40 минута

Vegetarijanske Fajitas (bez mesa, bez glutena) sa heljidinim njokama

Pizza testo od heljdinog brašna i kefira

Ćufte za zdravlje i uživanje – bez glutena, bez mleka, bez griže savesti

Tzatziki sos – osvežavajući grčki klasik

30 минута Почетни

Punjene paprike sa kinoom

Punjene paprike sa kinoom – antikandida & gluten-free

45 сати 10 минута Почетни

Posna salata od pasulja

1 сат 20 минута Почетни

Oslić sa pirinčem i spanaćem

50 минута

Kuvani slatki kupus sa mesom

1 сат 40 минута Почетни

Proja od heljde – zdravi izbor za stabilan šećer

33 минута Средњи ниво

Све категорије:

Рецепти по састојцима:

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

(

(1 šaka) zamrznutog ili svežeg graška (1)

1

A

B

C

D

E

Ekstra devičansko maslinovo ulje (1)

F

Fileta oslića (svežih ili odmrznutih) (1)

G

H

I

Instant kafe (1)

J

K

L

M

N

Nemasnog sira (1)

O

P

R

S

T

U

Ulja ili neke masnoće (1)

V

Z